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    阿尔山林家美食之卜留克炒肉



          卜留克,布留克的学名为芜菁甘蓝,是两年生草本植物,别名蔓菁。卜留克是我国古老的蔬菜之一。有关资料记载,卜留克原产于欧洲地中海沿岸,在60多年前,从俄罗斯赤塔州引入到我国种植,主要栽培于寒温带地区。我国华北西北、云贵地区及江浙一带均有种植。阿尔山因气候和土壤原因,特别适合种植卜留克。卜留克含丰富的维生素C 和胡萝卜素,有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。 因此又被称之为“维c之王”。 布留克性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。卜留克的肉质根营养丰富,干 物质含量高,尤其是糖分,淀粉含量多。肉质组织细密,生熟食均可。也能代粮、作饲料,也可用于腌渍加工,是制作酱菜的重要原材料。其叶也可食用和加工,也是很好的饲料。

    阿尔山人对于卜留克的食用方法是盐腌或酱渍作咸菜,很脆,供食用,又可炒食或煮食,或者做馅料,亦可生食。卜留克炒肉丝就是阿尔山人经常吃的一道家常菜。

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